/ коучинг
консультации
DR.HVAN
Очная психологическая помощь в Москве
Пусть настоящее не зависит от прошлого и будущего
Сеть кабинетов психологического здоровья в Москве
«Каждый человек может сделать выбор и стать счастливым! Но, часто нам мешают отголоски прошлого, обиды, иррациональные суждения, ожидания и др. Шаг за шагом, наши клиенты ищут и обретают себя, собирают свой пазл на пути к счастью»
Собираем пазл
Приветствие учредителя
/ Наша история и миссия
Мы помогаем клиентам разобраться в собственных сомнениях, зациклинностях, страхах. Преодолеть сложные жизненные ситуация. Решить накопившиеся вопросы, лучше понять себя и свои желания. Начать действовать
Индивидуальные консультации с клиентом лично в уютном кабинете в центре Москвы, что позволяет более глубоко понять ваши проблемы
Очный приём
Для клиентов из других городов и стран, которые не могут посетить наш офис лично, проводим консультации удалённо
Онлайн
Наши психологи работают с различными методиками и техниками, в зависимости индивидуальных потребностей и проблем
Разнообразие
Длительность консультации позволяет более детально обсудить ваши проблемы и найти наиболее эффективные решения
90 минут
Преимущества
работы с нами
/ Преимущества
Предлагаем
три формата РАБОТЫ
/ Услуги
Если ваши сотрудники регулярно перегорают и уходят, если у вас высокая текучка кадров. Вы чувствуете, что есть напряжение внутри коллектива. Вам становится сложно управлять бизнесом, потому что приходится всегда всё и всех контролировать. Мы поможем вам управлять этими трудностями.
Если не можете принять трудное решение. Если чувствуете тревогу, грусть, стресс. Запутались и не знаете, что делать дальше, не знаете кто вы и чем хотите заниматься, индивидуальная терапия поможет вам.
Индивидуальная
Если у вас постоянные конфликты в отношениях. Вам кажется, что вас никто не любит или вы чувствуете зависимость от партнера. Не знаете как изменить ситуацию и наладить контакт с вашими близкими, семейная терапия поможет найти пути к решению этих проблем.
Семейная
Бизнес-консультирование
Почему страшно
обращаться к психологу
/ Видео
Несколько советов перед встречей со специалистом, помогут вам принять решение.
и как преодолеть страх?
Если вы сомневаетесь, оставьте заявку и мы подберем лучшего специалиста в зависимости от вашей ситуации.
Мы отбираем психологов, имеющих высшее психологическое образование, подтверждённое дипломом государственного образца
Образование
Этический кодекс
Мы проводим собеседование с каждым кандидатом, а также оцениваем навыки по итогу зачётной сессии
Собеседование
Как мы отбираем психологов
для комфортной работы
/ Психологи
Мы предпочитаем психологов с опытом работы не менее 3 лет в области, соответствующей их специализации
Опыт работы
Мы обращаем внимание на рекомендации от предыдущих работодателей и клиентов психолога
Рекомендации
Мы поощряем психологов к постоянному обучению и повышению квалификации, что помогает им оставаться в курсе последних научных и практических достижений
Обучение
Мы проверяем, что психологи, с которыми мы работаем, следуют этическому кодексу профессии, не оценивают и не осуждают
Наши клиенты достигают
конкретных результатов
/ Кейсы
Недостаток сна, усталость, астения, хаотичное питание
Запрос
/
Беспокойство из-за состояния здоровья, психосоматические проявления тревоги, застревание в негативных мыслях, поиск неизлечимых болезней у себя, гиперконтроль, периодические панические атаки, пониженное настроение
/
Обесценивание собственной значимости, неуверенность в себе, ощущение зависимости от партнёра
/
/ 01
Выявляли потребности, привычки, мотивацию, работали с ресурсами, опорами и ценностями
/
Работали над выявлением и реструктуризацией глубинных установок на беспомощность и никчёмность
/
Десенсибилизация страха
/
С чем работали
/
/ 02
Снижали уровень тревоги, клиент учился распознавать сигналы тела, обнаруживать связь между своими реакциями и стрессорами, обучался навыкам релаксации
Нормализовался режим сна и бодрствования, скорректировано пищевое поведение, клиент научился расставлять приоритеты в соответствии со своими ценностями
/
Перестали возникать панические атаки, снизился уровень невротических переживаний
/
По итогу работы клиент стал проявлять больше самостоятельности в принятии решений, улучшились навыки самопрезентации, повысилась толерантность к чужому мнению
Результат
/
/ 03
Недостаток сна, усталость, астения, хаотичное питание
Запрос
/
Беспокойство из-за состояния здоровья, психосоматические проявления тревоги, застревание в негативных мыслях, поиск неизлечимых болезней у себя, гиперконтроль, периодические панические атаки, пониженное настроение
/
Обесценивание собственной значимости, неуверенность в себе, ощущение зависимости от партнёра
/
/ 01
Выявляли потребности, привычки, мотивацию, работали с ресурсами, опорами и ценностями
/
Работали над выявлением и реструктуризацией глубинных установок на беспомощность и никчёмность
/
Десенсибилизация страха
/
С чем работали
/
/ 02
Снижали уровень тревоги, клиент учился распознавать сигналы тела, обнаруживать связь между своими реакциями и стрессорами, обучался навыкам релаксации
Нормализовался режим сна и бодрствования, скорректировано пищевое поведение, клиент научился расставлять приоритеты в соответствии со своими ценностями
/
Перестали возникать панические атаки, снизился уровень невротических переживаний
/
По итогу работы клиент стал проявлять больше самостоятельности в принятии решений, улучшились навыки самопрезентации, повысилась толерантность к чужому мнению
Результат
/
/ 03
Недостаток сна, усталость, астения, хаотичное питание
Запрос
/
Беспокойство из-за состояния здоровья, психосоматические проявления тревоги, застревание в негативных мыслях, поиск неизлечимых болезней у себя, гиперконтроль, периодические панические атаки, пониженное настроение
/
Обесценивание собственной значимости, неуверенность в себе, ощущение зависимости от партнёра
/
/ 01
Выявляли потребности, привычки, мотивацию, работали с ресурсами, опорами и ценностями
/
Работали над выявлением и реструктуризацией глубинных установок на беспомощность и никчёмность
/
Десенсибилизация страха
/
С чем работали
/
/ 02
Снижали уровень тревоги, клиент учился распознавать сигналы тела, обнаруживать связь между своими реакциями и стрессорами, обучался навыкам релаксации
Нормализовался режим сна и бодрствования, скорректировано пищевое поведение, клиент научился расставлять приоритеты в соответствии со своими ценностями
/
Перестали возникать панические атаки, снизился уровень невротических переживаний
/
По итогу работы клиент стал проявлять больше самостоятельности в принятии решений, улучшились навыки самопрезентации, повысилась толерантность к чужому мнению
Результат
/
/ 03
Недостаток сна, усталость, астения, хаотичное питание
Запрос
/
Беспокойство из-за состояния здоровья, психосоматические проявления тревоги, застревание в негативных мыслях, поиск неизлечимых болезней у себя, гиперконтроль, периодические панические атаки, пониженное настроение
/
Обесценивание собственной значимости, неуверенность в себе, ощущение зависимости от партнёра
/
/ 01
Выявляли потребности, привычки, мотивацию, работали с ресурсами, опорами и ценностями
С чем работали
/
Работали над выявлением и реструктуризацией глубинных установок на беспомощность и никчёмность
/
Десенсибилизация страха
/
/
/ 02
Снижали уровень тревоги, клиент учился распознавать сигналы тела, обнаруживать связь между своими реакциями и стрессорами, обучался навыкам релаксации
Результат
Нормализовался режим сна и бодрствования, скорректировано пищевое поведение, клиент научился расставлять приоритеты в соответствии со своими ценностями
/
Перестали возникать панические атаки, снизился уровень невротических переживаний
/
По итогу работы клиент стал проявлять больше самостоятельности в принятии решений, улучшились навыки самопрезентации, повысилась толерантность к чужому мнению
/
/ 03
Недостаток сна, усталость, астения, хаотичное питание
Запрос
/
Беспокойство из-за состояния здоровья, психосоматические проявления тревоги, застревание в негативных мыслях, поиск неизлечимых болезней у себя, гиперконтроль, периодические панические атаки, пониженное настроение
/
Обесценивание собственной значимости, неуверенность в себе, ощущение зависимости от партнёра
/
/ 01
Выявляли потребности, привычки, мотивацию, работали с ресурсами, опорами и ценностями
С чем работали
/
Работали над выявлением и реструктуризацией глубинных установок на беспомощность и никчёмность
/
Десенсибилизация страха
/
/
/ 02
Снижали уровень тревоги, клиент учился распознавать сигналы тела, обнаруживать связь между своими реакциями и стрессорами, обучался навыкам релаксации
Результат
Нормализовался режим сна и бодрствования, скорректировано пищевое поведение, клиент научился расставлять приоритеты в соответствии со своими ценностями
/
Перестали возникать панические атаки, снизился уровень невротических переживаний
/
По итогу работы клиент стал проявлять больше самостоятельности в принятии решений, улучшились навыки самопрезентации, повысилась толерантность к чужому мнению
/
/ 03
Недостаток сна, усталость, астения, хаотичное питание
Запрос
/
Беспокойство из-за состояния здоровья, психосоматические проявления тревоги, застревание в негативных мыслях, поиск неизлечимых болезней у себя, гиперконтроль, периодические панические атаки, пониженное настроение
/
Обесценивание собственной значимости, неуверенность в себе, ощущение зависимости от партнёра
/
/ 01
Выявляли потребности, привычки, мотивацию, работали с ресурсами, опорами и ценностями
С чем работали
/
Работали над выявлением и реструктуризацией глубинных установок на беспомощность и никчёмность
/
Десенсибилизация страха
/
/
/ 02
Снижали уровень тревоги, клиент учился распознавать сигналы тела, обнаруживать связь между своими реакциями и стрессорами, обучался навыкам релаксации
Результат
Нормализовался режим сна и бодрствования, скорректировано пищевое поведение, клиент научился расставлять приоритеты в соответствии со своими ценностями
/
Перестали возникать панические атаки, снизился уровень невротических переживаний
/
По итогу работы клиент стал проявлять больше самостоятельности в принятии решений, улучшились навыки самопрезентации, повысилась толерантность к чужому мнению
/
/ 03
Ответы на самые часто
задаваемые вопросы
/ Ответ-вопрос
Ответы на самые часто задаваемые вопросы
Время, необходимое для решения вашей проблемы, зависит от её сложности, вашей мотивации и усилий, которые вы готовы приложить. Психолог поможет вам разработать план работы, но точную длительность процесса сложно предсказать заранее. Важно оставаться на связи с психологом и обсуждать, как развивается ваш прогресс.
Частота приёмов зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей. На начальных этапах психолог может предложить встречаться, например, раз в неделю, но это может измениться по ходу работы, в зависимости от того, как вы себя чувствуете и как развивается ваш процесс.
Количество сеансов будет рассчитано психологом на основе вашей ситуации и целей, а также направления психотерапии в котором работает психолог. Некоторым людям может потребоваться всего несколько сеансов, в то время как другие могут продолжать работу в течение нескольких месяцев или даже дольше.
Наши услуги психолога доступны всем, кто ищет поддержку и помощь в решении своих психологических вопросов. Стоимость наших услуг начинается с 3000 рублей за сеанс. Мы стремимся предоставить качественную психологическую помощь по доступной цене, делая её более доступной для широкого круга людей. Наши опытные специалисты готовы работать с Вами, помогая развиваться. Вместе мы сможем создать план работы, который подходит именно вам.
Вся информация, которую вы предоставляете психологу, остаётся конфиденциальной в рамках профессиональной этики и законодательства. Психологи обязаны соблюдать строгую конфиденциальность.
Психологи не дают "готовых" советов, но они помогут вам искать решения, развивать навыки и строить стратегии, чтобы справляться с вашими проблемами более эффективно
Время, необходимое для решения вашей проблемы, зависит от её сложности, вашей мотивации и усилий, которые вы готовы приложить. Психолог поможет вам разработать план работы, но точную длительность процесса сложно предсказать заранее. Важно оставаться на связи с психологом и обсуждать, как развивается ваш прогресс.
Частота приёмов зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей. На начальных этапах психолог может предложить встречаться, например, раз в неделю, но это может измениться по ходу работы, в зависимости от того, как вы себя чувствуете и как развивается ваш процесс.
Количество сеансов будет рассчитано психологом на основе вашей ситуации и целей, а также направления психотерапии в котором работает психолог. Некоторым людям может потребоваться всего несколько сеансов, в то время как другие могут продолжать работу в течение нескольких месяцев или даже дольше.
Наши услуги психолога доступны всем, кто ищет поддержку и помощь в решении своих психологических вопросов. Стоимость наших услуг начинается с 3000 рублей за сеанс. Мы стремимся предоставить качественную психологическую помощь по доступной цене, делая её более доступной для широкого круга людей. Наши опытные специалисты готовы работать с Вами, помогая развиваться. Вместе мы сможем создать план работы, который подходит именно вам.
Вся информация, которую вы предоставляете психологу, остаётся конфиденциальной в рамках профессиональной этики и законодательства. Психологи обязаны соблюдать строгую конфиденциальность.
Психологи не дают "готовых" советов, но они помогут вам искать решения, развивать навыки и строить стратегии, чтобы справляться с вашими проблемами более эффективно
/ Контакты
Офис
Связаться можно в любой удобной для вас соц.сети
Москва, ул. Кожевническая, д. 1, стр. 1, офис 504
Офис
Студенецкий пер., 4, Москва (этаж 1)
Работаем ежедневно: 10:00–20:00
Наши офисы
Полезное о психологии
читайте в нашем блоге
/ Блог
© 2023 DR.HVAN. Все права защищены.
Сеть кабинетов психологического здоровья в Москве
Оценка эмоционального состояния и стресса
Оставьте заявку
И мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных